Kita kudu ngerti prinsip desain pelindung olahraga kasebut.
Contone, bantalan dhengkul lan bantalan tungkak, arah serat interwoven bener-bener simulasi arah ligamen ing sekitar sendi awak manungsa.
Mulane, bisa dikandhakake manawa piranti protèktif nambah stabilitas sendi ing gerakan.
Sabanjure, kita bakal ngenalake patang jinis piranti protèktif sing umum digunakake, supaya sampeyan bisa ngerti kanthi jelas ing tataran olahraga sampeyan.
1. Pemula olahraga.
Kanggo wong sing lagi wae miwiti olahraga, kekuatan otot ora cukup, piranti protèktif bisa ngontrol stabilitas sendi lan ngindhari sawetara ciloko olahraga.
2. Pelari njobo.
Nalika mlaku ing njaba, bisa uga ana potholes lan dalan sing ora rata, lan asring mlebu ing jugangan sadurunge sampeyan ngerti.
Tanggepan saka perangan awak ngisor menyang lumahing dalan ora rata kabeh dibayangke dening joints.Ing wektu iki, joints kudu kateguhan kanggo nanggung sawetara pasukan impact abnormal.Yen kita nganggo piranti protèktif, bakal nyuda impact ing ligamen.
3. Wong sing kurang anget.
Wong sing ora nindakake latihan peregangan lan pemanasan sing cukup sadurunge olahraga uga kudu nganggo piranti pelindung.
Nanging kanggo profesional olahraga perennial, olah raga anget, peregangan, kekuatan quadriceps luwih apik, lan ing papan olahraga biasa, kayata trek plastik, treadmill mlaku, ora nganggo piranti protèktif ora bakal nimbulaké gawe piala kanggo wong-wong mau.
Wektu kirim: Feb-03-2023
