• head_banner_01

warta

Peranan bantalan dhengkul

KneeptersA kneepad diarani minangka obyek sing digunakake kanggo nglindhungi dhengkul wong.Nduweni peran perlindungan olahraga, insulasi kadhemen, pangopènan gabungan.Dipérang dadi dhengkul dhengkul olahraga, dhengkul kesehatan.Cocog kanggo atlit, setengah baya lan wong tuwa, lan pasien sing nandhang penyakit lutut.

Ing olahraga modern, bantalan lutut digunakake kanthi macem-macem.Lutut ora mung minangka bagean sing penting banget ing latihan, nanging uga minangka bagean sing rawan kanggo ciloko, utawa ciloko banget nglarani lan alon-alon, lan malah sawetara wong bakal katon dina udan lan mendhung ing rasa nyeri."Knee pads" saka bahan felt nglukis kasedhiya ing meh kabeh toko barang olahraga bisa nyuda lan supaya ciloko kanggo sawetara ombone, lan bisa nyegah kadhemen ing mangsa lan ora larang.Iku ora dianjurake minangka kudu, nanging bener sing digunakake digunakake ing kabeh olahraga !

tumindak ing

Fungsi bantalan lutut duwe telung poin: siji yaiku rem, loro yaiku pengawetan panas, telu yaiku perawatan kesehatan.Panas ora akeh ngomong, bagian dhengkul gampang banget kena kadhemen, akeh penyakit dhengkul sing ana hubungane karo dhengkul kena kadhemen, utamane ing gunung, angin gunung adhem banget, asring otot sikil duwe. tansah kroso panas banget, lan dhengkul amarga ora ana gerakan otot, dadi ora panas, nalika wong aran panas sikil iku nyaman banget, bener dhengkul iku keno kadhemen kadhemen, ing wektu iki, yen nganggo bantalan dhengkul, dhengkul panas. efek pengawetan bisa dibayangke.

Utamane ngomong babagan efek rem saka bantalan dhengkul.Knee yaiku persimpangan balung sikil ndhuwur lan ngisor, meniskus tengah, ing ngarep patella, patella digawe dowo dening rong otot, digantung sadurunge persimpangan balung sikil, gampang banget kanggo geser, ing urip normal, amarga ora kena pengaruh eksternal, ana ora ngleksanani abot, supaya patella ing bagean dhengkul bisa normal sawetara aktivitas cilik.Amarga pendakian gunung menehi tekanan banget ing dhengkul, ditambah karo olah raga sing abot ing gunung, gampang narik patella saka bagian asline, saengga nyebabake penyakit ing sendi lutut.Nganggo bantalan dhengkul bisa nahan patella ing posisi sing relatif stabil kanggo mesthekake yen ora gampang lara.Ing ndhuwur kasebut minangka efek rem entheng saka penjaga lutut tanpa cedera lutut.Sawise bundhas dhengkul, nggunakake bantalan dhengkul braking abot bisa nyuda mlengkung saka dhengkul, njaga ing garis lurus saka pupu menyang pedhet, lan nyuda mlengkung saka peserta dhengkul, supaya minangka kanggo nglindhungi peserta dhengkul saka aggravating. kahanan.

Peranan bantalan dhengkul

Strategi pilihan lipat

Miturut fungsi sing beda-beda, bantalan dhengkul dipérang dadi rong jinis.

Salah sijine yaiku jinis sing umume kandel ing toko fisik, kanthi bolongan gedhe ing ngarep dhengkul, umume dibundel, banjur dipasang nganggo bantalan dhengkul gesper.Iki jenis bantalan dhengkul dasi bisa supaya dhengkul ora bisa bend gampang, thigh wentis dhengkul tansah dhengkul garis lurus, supaya, cocok banget kanggo bundhas dhengkul sawise abot "rem", lan amarga saka impermeability sawijining materi, iku ora. gampang digunakake minangka pangayoman saben dina saka dhengkul.

Liyane iku bantalan dhengkul lancip ing dhengkul, wis elastisitas tartamtu, karo, dhengkul isih bisa dadi aktivitas free, mung bisa temenan aran patella iki rada tightened, bantalan nyuda rem entheng bisa digunakake kanggo nglindhungi dhengkul ing biasanipun. gerakan, lan dhengkul bantalan permeabilitas online apik banget, biasane karo dhasar ora aran nyaman sembarang, supaya dianjurake ing saben aktivitas olahraga, nggunakake bantalan nyuda braking entheng iki kanggo nglindhungi dhengkul.

cara panggunaan

Nggunakake eppads kadhangkala diselehake ing jero celana, kadhangkala ing njaba.Kauntungan saka panggolekan ing njero yaiku stabilitas sing apik, saéngga peran maksimal "rem";kauntungan saka nggunakake ing njaba iku gampang kanggo nyandhang lan nyetel, nanging kemampuan rem bakal suda.Umumé, nalika owah-owahan lingkungan ora ketok, ora perlu nyetel utawa njupuk mati bantalan dhengkul ing sembarang wektu, iku luwih apik kanggo sijine ing nang, digunakake, iku luwih apik kanggo sijine ing njaba.Loro-lorone kneepads utawa climbing pole mung menehi perlindungan tambahan.Kanggo nglindhungi dhengkul, sing paling dhasar yaiku ngleksanani asring, kanggo nambah kekuatan otot, nglengkapi awake dhewe kanthi bantalan bobot ilmiah lan cukup, lan njaga gerakan sing cukup ing aktivitas kasebut.Kerusakan lutut ing olahraga ruangan wis dadi masalah sing umum.

Amarga dhengkul minangka salah sawijining bagean sing paling penting ing kegiatan ruangan, lan kegiatan kulawarga "TREEKER" asring "penggerak roda papat" (mbutuhake upaya gabungan saka anggota awak), luwih gampang ngrusak dhengkul. dianjurake kanggo nggunakake "bantalan dhengkul".

Para pendaki kabeh ngerti peran bantalan lutut, nanging carane nggunakake kanthi bener, panggunaan sing ora bener bakal nyebabake akibat sing ora akeh.Bantalan dhengkul ing pasar kira-kira dipérang dadi bantalan dhengkul profesional lan bantalan dhengkul non-profesional, sing mung bisa ngarujuk marang bantalan dhengkul non-profesional ing kene.

Bantalan dhengkul non-profesional kanthi dawa rong jinis, miturut musim bisa dipérang dadi bantalan dhengkul musim panas lan musim gugur (bantalan dhengkul cendhak) lan bantalan dhengkul mangsa lan musim semi (umume kanggo bantalan dhengkul dawa ing kulit njaba).Kualitas lan rega kabeh jinis bantalan lutut cukup beda, kanca-kanca motor bisa milih miturut kabutuhan lan kahanan ekonomi.

Sawetara lelungan nganggo bantalan dhengkul nalika lelungan dawa, nanging asring ora kanggo jarak sing cendhak.Sapa sing ora ngerti "Roma ora dibangun ing sedina", jumlah tunggangan sing cendhak, suwe-suwe, dhengkul isih lara, mula ngelingake kanca-kanca, nglindhungi dhengkul sampeyan kudu 0 kilometer, mula yen lesi dhengkul menyang nganggo bantalan dhengkul, wis kasep kanggo getun.

Sawetara wong sing seneng lelungan mikir yen nganggo bantalan dhengkul iku ana ing musim dingin, musim panas ora bisa nganggo, tampilan iki salah.Amarga suhu dhuwur ing mangsa panas, pori-pori kulit luwih gedhe tinimbang ing mangsa.Yen sampeyan ora nganggo pelindung dhengkul kanggo numpak sepedha, sendi dhengkul luwih rentan marang angin kacepetan dhuwur, lan kemungkinan penyakit luwih gedhe.


Wektu kirim: Nov-22-2022